ブログお休み宣言撤回
こんばんは。victoria007です。
お久しぶりでございます。
と言うつもりだったけど、結局いつも通りの更新でございます。
ブログお休み宣言したけど、意味なかったみたいね。
今はしてないけど、victoria007もずいぶん昔にダイエットしたことがありました。
「よーし、明日からダイエットだ!」
と気合いを入れるために、
「今日は食べ納めだ〜!」
と好きなものをあれこれ食べまくり。
ちょっとでも体重が減ると
「ご褒美じゃ」
とばかりに、またまた好きなものを食べまくり。
結局、ダイエットなんかしないほうがよっぽどましだった、っていうことがありました。
人間、本当に好きなものをあきらめるとか、セーブするっていうのは、本来的にできない生き物でございます。
それを無理矢理やめようとすると、あちこちに反動が来たりなんかして、かえって逆効果。
ダイエットで言えば、「ダイエットするんだ」という事実に意識が向くことによって、過剰に身体がバランスをとろうとして、バカ食いをしてしまうんだと思うの。
言い訳が長くなりましたが、やっぱり一日の終わりには、その日あったことを日記に書いて終わりっていうのがいいわ。
お騒がせしました。
すみませんでした。
ブログお休みします宣言を撤回します。
これからも今まで通り更新いたしますので、ぜひお立ち寄りいただき、victoria007のおしゃべりによろしくおつきあいくださいませ。
victoria007でした。